养生保健以父母为鉴
人的生命源于父母，机体的生命基因(肤色、面貌等)，包括病态基因也会从父母那里接受下来。为了维护自己的身心健康，父母若患有下列疾病，需要引起子女的关注。
肥胖 如果父母亲都是胖子，其子女80%也是胖子。如父母一方是胖子，其遗传概率只有40%；如父母都是瘦小身材，则子女体瘦的可能性是90%；如父母一方体胖、一方体瘦的，其子女并非是不胖不瘦，而是非胖即瘦。其原因是因为人体内有控制胖瘦的染色体。此外，与肥胖有重要关系的冠心病、糖尿病等都有一定的遗传性。
癌症 美国全国癌症研究所公布，癌症与遗传有重要关系，只是遗传下来的并非是癌症本身，而是容易患癌的个体素质。癌症的发生，是遗传因素与环境因素共同作用的结果。如50岁左右的肺癌患者，27%是因遗传基因引起的，而40%是遗传基因与吸烟共同作用的结果，还有27%完全是由吸烟引起的，其余6%则是其他原因，70岁以上的肺癌患者，其中9%是遗传基因的作用，72%则是由于吸烟的缘故。调查还表明，咽喉癌、结(直)肠癌、皮肤癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌和30%的原发性肝癌可能由双亲遗传给子女。
近视 近视分单纯性近视(近视度在600度以内)和变性近视(其眼底有变化，近视度数可高达1000度以上)两类。据眼科专家研究，父母一方是变性近视的，其于女一般不会发病，只会成为携带者。如果父母都是变性近视者，其子女大多数都会发病。变性近视者与携带者结婚，其子女有半数会近视。两个携带者结婚，子女将有1/4的可能性而发生变性近视。
高血压 长期以来，很多人认为，盐吃得多是高血压病形成的主要原因。然而，近代医学研究发现，高血压病的发生与遗传有密切关系。过量摄入盐只会加重其病情，并非是主要诱发因素。研究资料还表明，血压偏低的人，都有明显的家族史。
此外，父母患有青光眼、青春痘、骨质疏松等，或是过敏体质者也会遗传给子女。父母酗酒者，子女差不多有一半也会酗酒。有遗传性的疾病还有很多，危害最大的便是以上数种。
我们了解家族疾病史的目的是为了有针对性的去预防，并以此作为养生保健的重点，应设法改变原有的不良生活习惯，对自己的健康负责。
(编辑 王建国), 百拇医药(孙清廉)
肥胖 如果父母亲都是胖子，其子女80%也是胖子。如父母一方是胖子，其遗传概率只有40%；如父母都是瘦小身材，则子女体瘦的可能性是90%；如父母一方体胖、一方体瘦的，其子女并非是不胖不瘦，而是非胖即瘦。其原因是因为人体内有控制胖瘦的染色体。此外，与肥胖有重要关系的冠心病、糖尿病等都有一定的遗传性。
癌症 美国全国癌症研究所公布，癌症与遗传有重要关系，只是遗传下来的并非是癌症本身，而是容易患癌的个体素质。癌症的发生，是遗传因素与环境因素共同作用的结果。如50岁左右的肺癌患者，27%是因遗传基因引起的，而40%是遗传基因与吸烟共同作用的结果，还有27%完全是由吸烟引起的，其余6%则是其他原因，70岁以上的肺癌患者，其中9%是遗传基因的作用，72%则是由于吸烟的缘故。调查还表明，咽喉癌、结(直)肠癌、皮肤癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌和30%的原发性肝癌可能由双亲遗传给子女。
近视 近视分单纯性近视(近视度在600度以内)和变性近视(其眼底有变化，近视度数可高达1000度以上)两类。据眼科专家研究，父母一方是变性近视的，其于女一般不会发病，只会成为携带者。如果父母都是变性近视者，其子女大多数都会发病。变性近视者与携带者结婚，其子女有半数会近视。两个携带者结婚，子女将有1/4的可能性而发生变性近视。
高血压 长期以来，很多人认为，盐吃得多是高血压病形成的主要原因。然而，近代医学研究发现，高血压病的发生与遗传有密切关系。过量摄入盐只会加重其病情，并非是主要诱发因素。研究资料还表明，血压偏低的人，都有明显的家族史。
此外，父母患有青光眼、青春痘、骨质疏松等，或是过敏体质者也会遗传给子女。父母酗酒者，子女差不多有一半也会酗酒。有遗传性的疾病还有很多，危害最大的便是以上数种。
我们了解家族疾病史的目的是为了有针对性的去预防，并以此作为养生保健的重点，应设法改变原有的不良生活习惯，对自己的健康负责。
(编辑 王建国), 百拇医药(孙清廉)