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睡床保健谈(2010.11.01)
http://www.100md.com 2010年11月1日 《祝您健康》 2010年第11期
     人的一生,至少有1/3的时间是在床上度过的。床是生活中最不可缺少的家具,它有硬质与软质之分。

    硬质床有木板床(平板床)、竹床、土炕床。此类床男女老少均适合。从古至今,从中到外,人们睡了几千年,证明硬质床的保健作用是比较好的。古时候,释加牟尼、耶稣、孔子、孟子,包括帝王将相,达官贵人,睡的都是木板床或土炕。据说孔子一生都在木板床上铺一张席子而睡,死的时候也是躺在木板床上的。现代伟人中,毛泽东、胡志明、金日成等,即使革命胜利当上国家领导人了,还是睡的木板床 ......

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