有人说：“从运动学的角度来说，无论是跑1公里，还是走1公里，体内消耗的能量应该是一样的。因为能量的消耗跟运动的距离有关，而跟运动时的速度无关……”

    其实，走1公里与跑1公里所付出的能量绝对不一样。

    从力学角度看问题，走是在克服摩擦阻力在做功。

    跑就不同了，跑在克服摩擦阻力的同时，还必须要有很大的后蹬力，因为在跑的过程中，含有跳的动作(腾空、两脚同时离地的瞬间 ......