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编号:12182361
苏局仙的长寿之道
http://www.100md.com 2011年12月1日 《祝您健康》 2011年第12期
     书法家苏局仙是上海周浦人,与鲁迅、马寅初同庚,1979年以98岁高龄获“全国群众书法评比”一等奖,获奖作品为《王羲之兰亭集序》。他104岁那年被评为“全国健康老人”。毫无疑问,书法在延年益寿上起着重大作用。他认为气功中的“静桩功”要求姿势正确,全身放松,呼吸自然,大脑入静,意守丹田;写字也必须坐得直,心气平和,注意力集中于笔端,臂、肘、腕徐徐而动。由于运气于笔端 ......

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