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《祝您健康》
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2013年第10期
编号:
12681033
不闲不忙巧养生
http://www.100md.com
2013年10月1日
祝您健康
2013年第10期
《菜根谭》中有一句话:“人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。”此语道出养生的奥秘,即养生在于劳逸适度,太闲太忙都不利于身心健康。对于老年养生而言,就是既要有充实的生活,又不至于疲乏劳累。
现代人的健康状况较之以前大有好转,因此不少人退休之后身体依然比较硬朗,有的人又接受单位的返聘,甚至身兼数职,奔波劳碌 ......
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