老人孤独，学会心理自救
老年人由于年龄大了，活动圈子小了，和孩子也都存在着一些代沟，不免会产生孤独感。老年人如果长期处于孤独环境中，会使心情压抑，从而影响健康。老年人孤独怎么办？孤独的老人该如何心理自救呢？老年人可以学习下面几种方法。
认知疗法
老年朋友首先要看到，子女“离巢”是家庭发展的必然趋势。子女长大成人，从父母身边离开，成家立业，哺育自己的后代，应该是子女成熟的标志 ......
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认知疗法
老年朋友首先要看到，子女“离巢”是家庭发展的必然趋势。子女长大成人，从父母身边离开，成家立业，哺育自己的后代，应该是子女成熟的标志 ......
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