母亲即将步入101岁高龄，全家人和亲朋都为之高兴。有人认为母亲之所以高寿，是因为我们晚辈弄了补药给她吃，是高人授予了长寿秘诀；有人还认为是我的祖老爹积了“阴德”。我认为，母亲能享高龄，是多种因素促成的。

    ◎淡然处之 母亲生逢乱世，见证了世态炎凉人情冷暖，故一切均淡然处之。《黄帝内经》摄生篇有这样几句话：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”由于我母亲一生做到了精神内守，这才使她得享高龄。如今家庭幸福，儿孙事业有成，老人的心中时时充满着喜悦。无忧无虑，心平气和自会给老人的健康带来好处。

    ◎长寿基因 先祖为母亲遗传了长寿基因 ......