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这些吸烟的“传说”,你信吗?
http://www.100md.com 2015年10月1日 祝您健康 2015年第10期
     香烟中的尼古丁可以减肥?——没有科学依据

    “香烟中的尼古丁可以减肥”。这根本没有科学依据。人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢,导致脂肪堆积,烟草中并没有分解脂肪作用的物质,而且吸烟会破坏人体内的维生素,更不利于脂肪的分解。因此,吸烟不仅不能减肥还可能会增肥。英国剑桥大学的一项最新研究结果显示,抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45~79岁之间的居民,详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现,和不吸烟者或已经戒烟者相比,吸烟者的腰围较大且臀围较小,即腰臀比(腰围除以臀围)较高;吸烟时间越长、吸烟量越大的人 ......

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