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注重营养 做个“暖男”
http://www.100md.com 2015年11月1日 祝您健康2015年第11期
     冬至已近,气温越来越低,“起床靠毅力,出门靠勇气”的时候将真正到来。很多女性一到冬天就是手脚冰凉,晚上要打着空调开着电热毯才能入睡,能有个“暖男”在身边,暖手也暖心!甚至一些怕冷的男性也很希望能够成为“暖男”,既温暖自己,也温暖他人。

    ○为什么有些人会怕冷?

    首先,从疾病角度来看,常见的怕冷原因主要有:甲状腺功能减退、贫血、营养不良、血糖血压异常、感染和一些慢性消耗性疾病如肿瘤、厌食症等疾病会导致机体怕冷!对于过度怕冷的人首先需要去正规医院排除这一系列的原因。

    排除上述原因外,如何才能提高机体的产热能力呢?

    我们知道肥胖的人脂肪层比一般人厚,但严冬里却也十分怕冷 ......

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