门球让我享高寿
我1919年生，1938年参加革命，1983年离休。由于长期紧张工作，离休前患有高血压、心脏病、眼睛模糊和前列腺炎等疾病。那时没有时间锻炼身体，等到离休后，我听说门球运动量小，适合于老年人运动，于是便选择了打门球，作为锻炼身体，保健养生的重点项目。
好处多多，精神愉悦
打门球的好处很多。打球时要瞄准，对眼睛视力是一种锻炼；要把球打好，必须用脑子，脑子总在想怎样打好球，这样就锻炼了脑子；击球两手两臂用力，手臂膀都得到了锻炼，在球场来回走动，下肢得到了锻炼。因此打门球实际上是一种全身性的运动。
当然，门球也是一种群众性的集体运动。一进门球场，与球友们相聚 ......
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好处多多，精神愉悦
打门球的好处很多。打球时要瞄准，对眼睛视力是一种锻炼；要把球打好，必须用脑子，脑子总在想怎样打好球，这样就锻炼了脑子；击球两手两臂用力，手臂膀都得到了锻炼，在球场来回走动，下肢得到了锻炼。因此打门球实际上是一种全身性的运动。
当然，门球也是一种群众性的集体运动。一进门球场，与球友们相聚 ......
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