读万卷书 养好身体
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俗话说“人老脑先衰”,大脑不衰,精神焕发,人体当然青春常在。人到老年,对养生之道更是情有独钟。若能乐观旷达,自可事事无忧无虑,心神怡悦而可永年。明人郑成功有副对联:“养生莫善寡欲,至乐无如读书。”这副对联用对比的手法指出了寡欲与养生间的联系,确是真知灼见。晚清重臣左宗棠说:“读书亦可养生,只要有恒无间,不在功课之多。”
读书可以养生。 一本书就是一个世界,能让你徜徉其间,与大师对话,与博览同行,可以开阔眼界,增加知识,滋润灵魂,充实生活,使人生快乐。读书对人的精神和身体都有很大影响。著名爱国将领张学良能享年百岁,其养生之道就是“养花读书 ......
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