立春、雨水，养阳护身
一年之计在于春，冬季厚重的云层慢慢散去，万物苏醒，万象更新。春季是四季的開始，是万物生长的时节。《黄帝内经》这样总结：“春三月，此为发陈”，万物生发，推陈出新。春季始于立春，立春作为二十四节气之首，是冬季蛰藏与春季发陈的分界线。中医讲究生气通天，人体的环境、状态、脏腑功能，都与天地环境、气候节气有着密不可分的联系。此时，我们该如何养护身体呢？
《黄帝内经》有言曰：春夏养阳，秋冬养阴。立春时节，阳长阴消，是阳气生发的重要时期。由于天气仍然寒冷，阴寒之气仍环绕四周，就需要我们特别注意养护人体的阳气 ......
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《黄帝内经》有言曰：春夏养阳，秋冬养阴。立春时节，阳长阴消，是阳气生发的重要时期。由于天气仍然寒冷，阴寒之气仍环绕四周，就需要我们特别注意养护人体的阳气 ......
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