中药进补讲究原则
冬季进补，很多人都想到中药，各种人参、灵芝鹿茸等，认为名贵的就是好的。但其实，中药作为一种辅助的养生措施，在选择时也是需要掌握一些原则的。
◎ 不盲目进补
中药补益调养，多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用中药。切不可认为补药有益无害，贸然进补，这可能导致机体的气血阴阳平衡失调。进补应辨明虚实，确认有体虚的情况，才能有针对性地进补。清代医家程国彭指出：“补之为义，大矣哉!然有当补不补误人者；有不当补而补误人者；亦有当补而不分气血、不辨寒热、不识开合 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2344 字符。
◎ 不盲目进补
中药补益调养，多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用中药。切不可认为补药有益无害，贸然进补，这可能导致机体的气血阴阳平衡失调。进补应辨明虚实，确认有体虚的情况，才能有针对性地进补。清代医家程国彭指出：“补之为义，大矣哉!然有当补不补误人者；有不当补而补误人者；亦有当补而不分气血、不辨寒热、不识开合 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2344 字符。