你“站对”了吗?
“站着”这个动作,只要身体健康,没有残疾,一般人都能做到。可是要“站对了”,就没那么简单喽。
看你的“侧面站姿”,专业的骨科医生就能判断出你有没有“站对”,是不是可能会遭受背痛或其他疾病的折磨。看看下面这张图,来自我判断一下,站了几十年到底站对了没有。
“勺型”还是“桥型”?
英国脊椎治疗协会的调查显示,除了医学上认为的正常体位外,大多数人站立时,还有这4种站姿:勺形、斜塔型、桥型、直背形。而这四种站姿都有可能导致头痛、颈痛、背痛,甚至影响身体的整体健康。
不对的站姿对身体的伤害程度不同 ......
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看你的“侧面站姿”,专业的骨科医生就能判断出你有没有“站对”,是不是可能会遭受背痛或其他疾病的折磨。看看下面这张图,来自我判断一下,站了几十年到底站对了没有。
“勺型”还是“桥型”?
英国脊椎治疗协会的调查显示,除了医学上认为的正常体位外,大多数人站立时,还有这4种站姿:勺形、斜塔型、桥型、直背形。而这四种站姿都有可能导致头痛、颈痛、背痛,甚至影响身体的整体健康。
不对的站姿对身体的伤害程度不同 ......
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