遭遇睡眠危机？中医有办法
最近，纪录片《追眠记》异常火爆，直击国人“睡眠”痛点。事实上，近七成的中国人受到失眠困扰，每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。我们天天都会接触到失眠患者，每天前来就诊的患者中有六成都存在睡眠问题。失眠俨然已成为都市人的普遍性困扰之一。
长期失眠可导致疲劳、不安、全身不适、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等问题，还容易使人滋生负面情绪，引起内分泌紊乱，皮肤衰老，血糖、血脂甚至血压不稳定，严重者会出现持续性精神分裂。
一天八粒安眠药
上海一位女大学生小刘即将考研 ......
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长期失眠可导致疲劳、不安、全身不适、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等问题，还容易使人滋生负面情绪，引起内分泌紊乱，皮肤衰老，血糖、血脂甚至血压不稳定，严重者会出现持续性精神分裂。
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