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为黛玉宽心的火肉白菜汤
http://www.100md.com 2018年10月1日 《祝您健康》2018年第10期
     《红楼梦》第八十七回中,林黛玉的感伤情绪日益浓厚,紫鹃触着黛玉的心事,便问道:“姑娘们来说了半天话,想来姑娘有劳神了,刚才我叫雪燕告诉厨房里给姑娘做了一碗火肉白菜汤,加了一点儿虾米儿,配了点青笋紫菜,姑娘想着好吗。”

    紫鹃让厨房做的一碗火肉白菜汤会让黛玉宽心吗?这其中有什么样的食疗秘密呢?

    養生有道

    火肉白菜汤的主角就是白菜和火腿。白菜有养胃、解渴生津等功效。火腿美味可口,制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收。

    白菜是我国原产蔬菜,有悠久的栽培历史。新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今有6000年至7000年。白菜有一定的药用价值,古代医书《名医别录》里说“白菜能通利胃肠,除胸中烦,解酒毒”。这就是这款菜肴能让黛玉宽心的缘由 ......

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