您的宝宝是否存在这样或那样的睡眠问题呢？您的生活节律是否也因此而彻底打乱？因为宝宝脆弱的睡眠而疲惫不堪？这些问题是否戳中您的心？在此，我们来和宝爸宝妈聊聊这个话题……

    良好的睡眠对宝宝的生长发育起着重要的作用，同时也对宝宝的大脑发育意义重大。像宝宝学翻身、学坐、学爬一样，入睡也是一种需要通过学习获得的能力，婴儿摆脱家长的帮助，依靠自己的力量顺利入睡，是自身能力发展的重大里程碑。你的宝宝想要睡得沉，睡得规律，也是需要花时间培养夜间睡眠、白天规律小睡的习惯，以及自我入睡的技巧。

    对宝宝做睡眠引导 ......