别董大二首

    [唐] 高 适

    千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。

    莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

    六翮飘飖私自怜，一离京洛十余年。

    丈夫贫贱应未足，今日相逢无酒钱。

    【诗词赏析】

    高适是我国唐代著名的边塞诗人，他的这首送别董大的诗最为出名，诗中送别的对象是著名的琴师董庭兰(董庭兰在其兄弟中排名第一，故称“董大”)。

    千里黄云蔽天日色暗昏昏，北风吹着归雁大雪纷纷。不要担心前路茫茫没有知己，普天之下哪个不识君？就像鸟儿六翮飘摇自伤自怜，离开京洛已经十多年。大丈夫贫贱谁又心甘情愿，今天相逢可掏不出酒钱。

    诗句写别离心绪，对朋友的劝慰和激励，给人一种满怀信心和力量的感觉。

    【养生解读】

    今年的12月7日会迎来诗中所写的“北风吹雁雪纷纷”的大雪节气。民谚有“大雪冬至后，篮装水不漏”，意思是说大雪节气之后，室外竹篮子的缝隙容易出现冰冻，装水都不会漏。这样寒冷干燥的天气，要特别注意保暖养生。

    饮食方面，中医建议大雪节气可以吃些“大”和“雪” ......