晓出净慈寺送林子方

    〔南宋〕 杨万里

    毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

    接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

    【诗词赏析】

    荷花也叫莲花，从古至今，描写荷花的诗词数不胜数，南宋诗人杨万里的这首诗就是写荷花的著名代表作之一，被广为传诵。通过描写农历六月西湖的美丽景色，表达对友人林子方的眷恋之情。六月里西湖的风光景色到底和其他时节的不一样，那密密层层的荷叶铺展开去，与蓝天相连接，一片无边无际的青翠碧绿;那亭亭玉立的荷花绽蕾盛开，在阳光辉映下，显得格外鲜艳娇红。

    【养生解读】

    中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。荷花荷叶不仅姿态美丽，寓意美好，还可作为食物药物，有养生和药用的功效。

    早期人类为了生存，采集野果充饥，发现荷花和莲子与藕可以食用，而且甘甜清香，味美可口。莲花、莲子也是人们喜爱的药膳食品 ......