听说同事小周突然得了尿毒症，大家都很惊诧。尿毒症真的是突然发生的吗？其实并不是这样。在疾病初期，肾脏会给我们发出一些“求救”信号，只是比较隐匿。长期不健康的生活方式，会对肾脏造成损伤，饮食和用药不当，肾病也会“病从口入”。

    吃得咸、吃得“好”，都会伤肾

    以前农耕社会，人们干活多，吃得也咸。现代社会，人们体力活少了，但口味并没怎么改变，很多人的饮食还是重油重盐。随着生活水平的提高，人们肉的摄入多了，长期的高蛋白饮食和高盐饮食，都会给肾脏带来伤害。

    盐的成分是氯化钠，摄入多了身体就需要把这些多余的盐分给排掉，肾脏的负担就会相应地加重。同时，吃得过咸对血压也有影响，血压过高同样会给肾脏带来伤害，这也是很多高血压患者合并肾脏病的原因。同时，肾脏损伤也会导致血压进一步升高，进入恶性循环 ......