科学饮食， 筑牢身体的免疫防线
〇 肠道菌群如何影响免疫力
免疫力，包括人体固有的自然免疫和后天获得的获得免疫。自然免疫的机制是嗜中性粒细胞和巨噬细胞吞噬并分解进入人体的病毒和细菌等异物，自然杀伤细胞能够发现并击挫被病毒侵袭的细胞以及癌细胞。藤田教授指出，获得免疫的重磅武器是抗体，新冠病毒的抗体，可在病毒侵入机体3～7天形成。而在抗体形成之前，只有依赖自然免疫力与病原体抗争了。自然免疫力如此强大，可使患者感染新冠病毒后，呈现无症状或轻症状态。因此，强化自然免疫力可以说是我们健康的头等大事 ......
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