“寿康”之路
金庸,长寿,老年人,专家介绍
专家介绍史载祥? 中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师,医学硕士,博士研究生导师,二级教授。全国中西医结合心血管病中心首席专家,全国第三、第四、第五、第六批中医师承人员指导老师,第三届首都国医名师,全国名老中医工作室学术带头人。中日友好医院中西医结合心内科首席专家。擅长中西医结合治疗心脑血管疾病,冠心病、支架术后心绞痛、难治性心绞痛、慢性心力衰竭、顽固性高血压、心律失常、房颤、窦性心动过缓等,慢性肾脏病、糖尿病及其他内科疑难杂病。
门诊时间:周一、周四上午(门诊四楼特需5诊室)
人们都渴望长寿,更重要的是要健康地长寿,而不是单纯年龄的增长,要活出质量,活出精彩!那么,人的寿命到底该有多少岁?根据一些动物生长发育所需时间与其寿命的关系,推测人类的寿命应该在120~170岁,这意味着只要是人,从庶民到名人都享有同等长寿的权利。但为何有人长寿,有人就早年夭折;为何有人到耄耋之年仍耳聪目明、慧智健步,而有人未到不惑之年就中风偏瘫、关节退变甚至出现痴呆症状。这是一个值得大家深思的问题。健康是生命的基础,健康的水平决定生命的质量和是否能够长寿。我们不能到老了才想起长寿,再去追求。因为每个人都是从儿童→少年→青年→中年,然后步入老年,直至生命结束。除基因遗传外,一般认为人体内各器官功能在25岁左右生长发育完成后,逐步进入衰老过程,形成一种“退行性变化”的恶性循环,这是每个人生命过程的必然规律。所以要想健康长寿,必须从青年时就重视自己的身体,既要掌握一些自我保健的相关科普知识,又要身体力行地按世界卫生组织(WHO)提出的健康生活方式“四大基石”去做,即学习和运用好“适当运动,心理平衡,合理膳食,戒烟限酒”,让生命健康从年轻时就掌握在自己手中。有了一个健康强壮的体魄 ......
您现在查看是摘要页,全文长 6852 字符。