叶妮

    便秘是老年人的一道坎，一上厕所就像打“持久战”，动辄蹲半小时，如厕对老年人来说简直就是一种折磨!?经常便秘的人身体会出现至少8种健康问题

    经常便秘的人不但会出现肛肠方面的健康问题，对全身的健康都会造成危害，比如以下八种。

    1.加重肛肠疾病：燥结的粪块可刺激局部，造成局部水肿和血运障碍，从而引起或加重直肠肛门疾病。而因直肠炎、肛裂、痔疮、溃疡等疾病引起的肛门疼痛、痉挛、疤痕性狭窄等原因，常使患者恐惧排便，从而形成恶性循环。

    2.让你“花容失色”：长期便秘会影响新陈代谢，导致面无光泽，皮肤粗糙等，很多严重便秘的人都伴有皮肤问题。

    3.神经精神疾患：在便秘的长期折磨下，便秘者常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁。反之，这些症状能加重便秘及伴发症状。

    4.心脑血管疾病：用力排便可使血压骤然升高。血压骤然升高会增加心脑血管负荷，使心绞痛、心肌梗死、中风猝死的概率明显升高。

    5.诱发某些癌症：患有习惯性便秘的人，尤其是习惯性便秘的中老年患者，最容易罹患直肠癌。

    6.导致老年性痴呆症：澳大利亚悉尼医科大学的研究发现 ......