萱彤

    一年四季在于春。春季是万物复苏的时?节，《黄帝内经·素问》四气调神大论篇中写?道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以?荣。”所谓发陈，即是新生命的萌发，天地之?间充满生的气息，万物也因此显得欣欣向荣。

    在中医眼中，养生的基础是顺应四时，?响应自然界中春生夏长秋收冬藏的规律。春?季天地之间阳气升发，也是人体阳气升发的?季节，顺应天地之气，养生往往会有事半功?倍之效。也无怪乎典籍中明确记载“春夏养?阳，秋冬养阴”。

    养生调理可不仅仅是喝中药，有时候一?些方便寻找、简便有效的穴位 ......