读《黄帝内经》,从新冠肺炎谈健康养生
邪气,正气,专家介绍,中医重视“正气”,而避中“邪”,如何增强人体正气,提高机体免疫力,健康是一种“三和”的状态,阴阳不和,半百而衰,遵《黄帝内经》养生之道,享天年之寿
仲璟怡 朱丹专家介绍

仲远明? 江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)针灸科主任中医师,南京医科大学中医针灸教研室教授,江苏省名老中医药专家学术传承工作室导师,江苏省名中医,中国耳针专业委员会副主任委员、顾问,江苏省及南京市针灸学会副会长。擅长治疗各种急慢性疾病及其疑难杂症,尤其对痛症、面瘫、眼病、消化系统疾病、2 型糖尿病、老年性疾病的针灸康复经验颇丰。
当前,新型冠状病毒肺炎(以下简称“新冠肺炎”)疫情仍在全世界蔓延,这是一场没有硝烟的战争,“知己知彼、百战不殆”应是不变的准则。与17 年前的SARS 一样,新冠肺炎没有特效药物,需要依靠患者的自身免疫力战胜病毒。在这场与新冠肺炎疫情对抗的战役中,中医药防疫力量再次得到彰显。

中医重视“正气”,而避中“邪”
《黄帝内经·素问》记载:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”新冠肺炎病毒是“邪”,接触感染就中病,人体就“虚”了。中医对疫病的预防就是要增强人体的正气,避免邪气的侵袭。所谓正气,就是对病原微生物的抵抗力以及自身的调节能力和适应能力,相当于现代医学所讲的“免疫力”;而“邪气”是各种致病因素 ......
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