杨晓辉

    中国选手谷爱凌在2022年北京冬奥会自由式滑雪大跳台决赛中，凭借出色的表现夺得冠军，为中国代表团拿下本届冬奥会的第三枚金牌!当媒体问及谷爱凌是如何拥有这样的“开挂的人生”时，她的回答却是“每天晚上睡10个小时”。谷爱凌曾分享自己的秘诀：“从8岁到14岁，我一直都只有周末才滑雪。而我能比那些年纪更大、更专业的运动员，做得更好的秘密武器，就是每天睡10小时，真的每天睡10小时。”她甚至管自己的妈妈叫“睡眠警察”。因为妈妈总是和她强调睡好觉，而谷爱凌的妈妈也在采访中说：“我对谷爱凌的教育就是 ......