◎ 萱 同

    时至11 月，寒冷已经成为天地之间的主要特性，很多人都会感到四肢不温。在普遍的看法中，四肢不温多半是寒冷的缘故，多吃些辛热之品，注意保温方可缓解。

    其实，温补阳气只是温暖四肢的一个方面，另一重要方面则是行气。如果将人体中的阳气想象成北方集中供应的暖气，四肢则是比较偏远的住宅楼，那不难理解想要四肢暖和必须满足两个条件：足够的暖气、畅通的管道。温补阳气其实是帮助人体获得足够的暖气，而想要温暖四肢，必须输暖管道畅通，阳气才能顺利送达。很多人即使反复进补，四肢仍然不温，便是经络不通的缘故。这种情况中医称之为“阳郁”，而单纯阳气不足，则是“阳虚”。

    阳虚多因脾、胃、肾等脏腑阳气虚衰所致，如脾阳虚、肾阳虚等；而阳郁多与肝、肺两脏相关，肺主一身之气、肝主疏泄 ......