◎ 陈彦西 武汉市中医医院

    ● 热水泡脚有好处

    “春日洗脚，升阳固脱；夏日洗脚，暑湿可祛；秋日洗脚，肺润肠濡；冬日洗脚，丹田温灼。”

    冬季气候寒冷，人体血液循环较差，容易产生手脚怕冷、发凉，腰酸背痛、消化功能差等不适症状，通过泡脚能够有效缓解；同时泡脚对风湿病患者、痛经、失眠等人群也有较好的治疗效果。武汉市中医医院风湿病科、针灸科副主任医师王进军介绍，泡脚，也叫作足浴，它与针灸、推拿、外用贴剂等一样，都是利用了“内病外治、活血化瘀”的原理，属于中医常用的外治法之一。

    中医认为“足是六经之根”，人体十二经脉中就有六条经过足底，人体的各个器官包括五脏六腑在脚部都有相对应的反射区，分布于足部的经络穴位多达60 多个 ......