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    作者:路易杰·冯塔纳 (Luigi Fontana)

    出版社:江苏凤凰科学技术出版社有限公司

    ISBN:978-7-5713-2786-6

    【内容简介】

    本书中，国际长寿领域科学家路易杰·冯塔纳教授结合节制饮食、瑜伽、太极拳、武术、冥想等中外古代养生智慧与现代医学研究的科学论证，通过60 多个长寿研究带来的颠覆性认知、对地中海饮食、轻断食等7 种流行饮食方法的数据分析 ......