陈晓红

    随着对高质量生活品质要求逐渐提高，人们越来越重视自己是否处在亚健康状态，用各种方法养生、保健、增强免疫力，而益生菌、后生元等作为养生界的新“网红”，开始被更多的人知道。▎菌体代谢物也能发挥“余热”

    相对于后生元，益生菌已更多地被大众所了解并接受。超市、药店里布满各类益生菌产品，从传统的乳制品到饮料、饼干、果冻、糖果，甚至是化妆品都有益生菌的身影。众所周知，人体肠道中细菌数量庞大，正常情况下处于动态平衡，一旦体内菌群平衡受到破坏，身体就会出现各种不适症状。而益生菌定殖于人体肠道、生殖系统内，能产生确切的健康功效 ......