陶玙婧

    《黄帝内经》载：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”中医说的“气虚”，虽然已是病症，但还属于“未乱”之病，仅是“气的力量不足之病”，所以我们对自己机体的气虚应保持足够的警惕，一旦发现，应及时抵御平息，以免患“乱病”。

    气虚其实是中医病证的一个统称，泛指机体生成和吸收的气不足以应付气的消耗，而出现的一种病理变化。在气虚的状态下，即使打起精神进行活动， 因为“气力”不足，一活动也很容易疲劳，而且出现的疲劳也难以消失，以致气虚者不敢活动，由于没有了“气”，就不思言语。人活着每天需要这种“气”。那么气虚与气虚体质有什么不一样呢？一些人长期气虚，且得不到改善，就形成了气虚体质。

    打个比方，气虚就像“萎缩了的气球”，无法发挥其正常的功能。对人体而言，在健康的状态下，机体的“气球”充满着人体所需的“气”，达到机体供需的平衡状态，但一旦人体的气“萎缩” ......