橙子虽好，不可贪吃
柑橘类,糖分,溶性,不可过分夸大效果
杨璞
春季，也是橙子大量上市的季节，这种口感香甜、汁水丰富且富含维生素C等多种营养成分的水果，一直是大众喜爱的“抢手货”。
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、糖类及果胶等营养成分，具有消食下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。许多人热衷于橙子清爽的汁水，一次能吃2—3个，或是用好几个橙子直接榨橙汁喝。对此，专家提醒，橙子虽然是一种对健康有益的水果，但并不是吃得多功效就强，也有人不适宜食用橙子。建议大家按需采购 ......
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