多梦失眠要小心阴阳失调
症见,用料,白萝卜,受访专家,▎适当做梦有益无害,▎遗忘梦境很正常,▎多梦失眠须重视,▎助眠药膳来帮忙,远志枣仁粥?,五味子茶?,百麦安神饮?,淮山药萝卜粥?
受访专家
吴明华 江苏省中医院神经内科主任、主任中医师。江苏医学会卒中学会委员,江苏中医药学会脑病专业委员会副主任委员,中国卒中学会中西医结合分会常务委员,中国医师协会中西医结合神经病学常务委员,中国研究型医院学会介入神经病学委员,中华中医药学会脑病专业委员会委员。擅长诊断治疗脑血管病、眩晕、头痛、失眠、麻木等神经系统疾病,特别是对颈动脉斑块、颅内动脉狭窄的诊断和治疗有较丰富的经验。

▎适当做梦有益无害
做梦是睡眠中一种常见的生理现象。人的大脑是24小时运转不停歇的 ......
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