入睡抖一下，是身体以为你“去”了吗
〇抖一下确实是来自大脑的“关心”,〇“抖一下”是种什么感觉,〇4个因素易诱发催眠抽搐,〇何时需要前往医院就诊
不知你有没有过这样的经历？迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动了一下，甚至还把自己吓醒了。对这一现象，网上有人认为：“这是大脑在测试你是否还活着。”难道入睡时的“抖一下”真的是大脑对身体是否还活着的“关心”吗？
〇 抖一下确实是来自大脑的“关心”
目前有研究显示，“抖一下”是大脑误解了睡眠前肌肉放松时发生的事情。当然，睡前肌肉放松是正常的，但大脑可能会感到困惑，以为你的身体将要跌倒。作为回应，大脑便会让肌肉突然绷紧，以便你在跌倒前 “稳住自己” ......
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