● 孩子的免疫系统要经过“千锤百炼”

    免疫系统从人们出生前就开始工作，它主要的任务是“识别敌我”。孩子出生之后，免疫系统就开始正式工作，对入侵身体的各类病原体，以及自身出现的“叛徒”，如癌细胞等进行识别和清除。

    对儿童来说，免疫系统就像一个刚入伍的士兵，从未有过真正的“作战”经验，稍有不慎 “敌人”就溜进自己的身体，只能向敌人发动攻击，清除入侵者。“战场”打得火热，于是就会出现发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛等症状。孩子小小的身体每打一次胜仗，就积累一点儿经验，产生免疫记忆细胞及抗体，下一次同样的敌人想要溜进来兴风作浪就没那么容易了。

    随着孩子年龄增加，与外界接触的机会变多，生病的次数就会越来越多。但当他们年龄继续增长，到接近成年时，生病的频次就会逐渐变少，或者生病后康复变快。

    一个免疫系统正常的孩子，只要与外界保持密切的联系，有正常的生活圈子，就会频繁接触环境中各种各样的病原体，就有可能生病。相反，一个孩子从小到大从来不生病，未必是件好事。

    ● 多久生一次病算“常态”

    生病对身体来说当然不算什么好事 ......