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书法:大脑的“天然抗衰剂”
http://www.100md.com 2025年4月2日 祝您健康 2025年第4期
习字,皮层,笔画,书法是大脑功能的“活力剂”,脑血流量的“加速剂”,注意力的“提升剂”,记忆力的“增效剂”,思维认知力的“保养剂”,书法是神经网络的“保护剂”,大脑“年轻网络”的“重塑剂”,全脑协同的“激活剂”,书法是大脑情绪的“调
    

    大脑如同精密的仪器,随着岁月的流逝,不可避免地会出现“故障”,记忆力减退、反应力下降等问题,渐渐侵蚀中老年人的日常生活。幸运的是,在这场与时间的较量中,书法扮演着“天然抗衰剂”的角色,能为我们的大脑健康带来意想不到的益处。

    书法是大脑功能的“活力剂”

    1.脑血流量的“加速剂”

    练习书法,犹如一场手、指、掌、腕与脑部精细动作的和谐“交响乐”,能够提升脑血流量 ......

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