近年来，一种源于中国的古老而新奇的健身活动——“踏石”运动，正受到越来越多的日本人的青睐，日本的“踏石”爱好者通常在公园特意辟出的鹅卵石小道上赤脚跳舞、慢跑或跳绳。也有一些老人在家中从事这项运动——他们或在泳池底铺上鹅卵石，或用鹅卵石和水泥自制成1米见方的“踏石”板，再赤脚在上面踩踏。另据有关报道，说在日本有个化妆品制造厂有一条厂规，每天工人上班前进入厂区后，要赤脚在通往厂区的75米长的鹅卵石路上走两圈。厂方的这种别出心裁之举，并非是有意捉弄工人，而是为了促进员工的身体健康，提高工作效率，以保证生产的正常运行。那为什么赤脚走鹅卵石路会促进身体健康?这脚底板到底有什么奥秘呢?

    原来在我们双脚的脚底板上分布了近70个穴位 ......