人哪；谁没有点愁事，说起来，发愁的事太多太多。

    比如说，小时候发愁自己个儿矮，担心自己长大了是个“二等残废”，女孩子愁什么?愁自己太胖，如果真的瘦下来了，又担心自己的“三围”不“达标”，在人前“挺”不起来。哪一个女人不希望自己是天使般面孔、魔鬼般的身材?!结婚了愁什么?担心老公“婚外有情”，害怕老婆“红杏出墙”……工作了，担心让老板炒“鱿鱼”；好容易赚了几个钱去炒股，天天担心股市是“牛市”还是“熊市”，就怕股市暴跌。总之，精神压力太大，情绪日益恶化。大量资料证实，长期劣性情绪是造成亚健康的主要根源。

    如果情感刺激过于强烈 ......