很多高档酒店的床上常摆这4个枕头，人们或许会感到疑惑，为什么要摆这么多枕头呢？其实，这不是凭空准备，而是有一定健康考虑的。

    4个枕头助睡眠

    常听到有人抱怨在酒店里睡觉不如在家舒适，有时睡一天就落枕了，大多是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。脊柱和颈部都是有弧度的，一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松的状态，达到休息的目的。枕头的高低、软硬都需要重视。

    北京大學第三医院骨科主任医师张立表示 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。



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