“吃得好、睡得香、动得勤”这些健康常识人人熟知，它们能保证你的健康成绩达到及格线。但生活中还有一些你意想不到的健康细节，处理好了，同样为你的健康加分。

    墙壁换个颜色能减压 英国国家医疗服务体系提醒，如果把客厅或卧室的墙大面积粉刷成红色或粉色，会让整体空间光线变暗，压抑感增强，久住容易让人烦躁、情绪不稳，甚至还可能因为颜色产生联想，让人感觉皮肤发痒红肿，浑身不舒服。卧室选色的总体原则是色彩饱和度、明亮度稍低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。研究显示，蓝色的墙壁能帮助主人安睡7小时52分钟，称得上是最有利睡眠的颜色。

    用厚窗帘身材更苗条 英国癌症研究所最新研究发现，如果家里使用较薄材质的窗帘，且窗外有路灯照射，主人发生肥胖的概率会增加。美国俄亥俄州立大学的研究也发现，即使摄入同等热量的食物 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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