喜欢骑行。来自威斯康辛州麦迪逊的杰克·劳德今年84岁，一有空他就会在当地的自行车道上骑行20公里。他是“老年人积极参与运动”组织的会员，还参加了很多在州外举办的自行车赛。劳德说：“我把骑自行车作为我晚年最主要的运动，这让我感觉年轻。”

    勇于实现人生目标。居住在北卡罗来纳州哥伦布市的86岁老人邦妮·赞林斯基时不时要给自己的晚年生活来点刺激。两年前，她在绿河峡谷的上方过了一把“溜索”的瘾 ......