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编号:2268092
防晕常识

     1. 可在乘车船或飞机前30分钟至1小时服用抗晕药物。常用防晕药有眩晕停、东莨菪碱、非那根,安定、晕痛定。另外,将跌打止痛膏贴于肚脐上,在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使晕眩的症状减轻。

    2. 乘车时可选颠簸震动较小的位置,如车的中前部,最好能靠窗,临窗通风,可以减轻症状;乘船时尽量要选吨位较大的船,在船尚未进入浪区前尽量平卧,如能入睡则可明显减轻症状;有晕机史的人,可选前排座位。

    3. 尽量不要看窗外快速移动的景物;发现旁边旅客要呕吐的,应立即避开视线;在途中有恶心发生时,可以将腰带束紧,以减少腹腔内脏的振荡。

    (赵小和/文,摘自《侨胞》)
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