有一次，我和一帮爱好养生的朋友吃饭，期间提到高血压。我有“好为人师”的坏毛病，顺势就科普起来“高血压啊!预防很重要，少吃点盐。另外少吸烟、少喝酒，吸烟、饮酒也是引起高血压的原因。”

    陈词滥调的话音未落，马上就有人说：“不是吧，很多医生也抽烟喝酒呢!”此言一出，，大家都望向我。我停下筷子，嘿嘿一笑，说：“其实，这是一个人的爱好，从健康的角度来说，没有疾病的话，少量饮酒有助于健康，抽烟则有百害而无一利 ......