《2016中国国民果蔬关注度大数据》(以下简称《大数据》)调查报告近日发布，这份由中华预防医学会健康传播分会、清华大学健康传播研究所联合发布的《大数据》显示，增加日常果蔬摄入可预防多种慢病。专家指出，尽管果蔬关注度日益增高，但实际生活中，果蔬摄入不足仍是老大难问题，尤其水果的日常摄取量仍远低于每天200～350克的推荐标准，只达到40.7克。

    《大数据》显示，蔬菜关注度明显高于水果，而叶类蔬菜的关注度偏低；高血压、糖尿病、肠癌三大慢性病占居中国国民关注度前3位；女性人群更为关注果蔬防治便秘、抗氧化，而男性更為关注果蔬预防糖尿病、心脏病等话题。

    《大数据》还表明，国民透过网络搜索果蔬相关话题明显增多，其中桃、苹果、猕猴桃、萝卜、山药、黄瓜等果蔬品种搜索次数最多，防癌、血糖、亚硝酸盐这些老话题仍被密切关注，水果酵素这样的新鲜热词也登上话题榜。

    多吃新鲜水果，每年可减少50万国人死于心血管疾病

    日前，国家卫生计生委公布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》。数据显示，与10年前相比，我国居民平均每天多吃了3.8克的脂肪，成人超重率从22.8%增长至30.1%，高血压患病率从18.8%上升至25.2%，糖尿病患病率激增到9.7% ......