太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。经过一个严冬后迎来春暖花开的春季，人们可以趁着太阳还没有夏季那么毒辣时，尽情地享受阳光。

    晒太阳的益处

    补充身体所需的维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右，由此可见，晒太阳可以起到延缓衰老的功效；而人体激素水平会随着体温的升高而上升，所以女性选择充分的日光浴可以有效地提高生育能力，男性选择充分的日光浴可以提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。同时专家认为维生素D是抑制癌细胞生长的有效物质，所以多接受一些阳光的沐浴 ......