常言道，人过中年日过午。意思是说，中年以后身体好像慢慢落下的太阳，各方面都开始走下坡路了。生理階段虽无法改变，但此阶段利用好了，却是防病的关键期。美国西北大学最新研究发现，45～55岁之间是防病的“黄金十年”，会对晚年身体状况产生直接影响。

    血管初硬化，留意胸痛胸闷防猝死。美国西北大学针对4万人的一项研究发现，约53%的人在45岁时能免于肥胖、高血压、糖尿病的侵袭，但到了55岁，仅有44%的人能幸免，躲过这些疾病侵扰的男性、女性分别能多活10.6年和14.6年。

    中日医院中西医结合心脏内科主任医师曹启富表示，步入中年 ......