长寿,不看基因看习惯
有些人认为寿命天定。什么叫寿命天定?意思是说人的寿命在生下来的时候先天就已经定好了的。或者说,爸爸妈妈的基因已经决定了一个人的健康和寿命长短。
但是,基因虽然重要,可并非最终决定因素,随着医学技术的发展,人的健康和基因越来越多地由我们自己来掌控。
根据科学研究,人的健康与四大因素有关,那就是:遗传因素、社会和环境因素、卫生服务因素、行为与生活方式因素。其中遗传因素占15%,社会和环境因素占17%,卫生服务因素占8%,行为与生活方式因素要占60% ......
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