读书可以延长寿命
耶鲁大学公共卫生学院最近开展的一项研究发现,常读书的人比从不读书的人平均多活2年。没错,尽管这是一种坐着的活动,但是,蜷在那里拿着你喜爱的书却可能是应该养成的健康习惯之一。这篇题为《每天一章:读书与长寿的关系》的论文去年9月发表于英国《社会科学与医学》月刊。该研究查看了3635名50岁以上美国人的资料。整体说来,在为期12年的跟踪研究中,33%的不读书者死亡,而每周阅读3.5小时以上者的死亡率为27%。
领导这项研究的学者阿夫尼·巴维希说,她的研究团队在进行了一项生存分析之后得出了上述关联 ......
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