1. 如厕

    案例：2008年，著名相声演员马季如厕时因突发心肌梗塞去世，享年72岁。等急救人员赶到时，马老先生坐在马桶上，已没有了脉搏。

    不少中老年人大便不顺畅，用力排便时，腹内压增大，血压迅速上升，甚至可较平时翻一番，这都会增加心脏负担，诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛，大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。

    2. 洗澡

    案例：62岁的张先生喜欢汗蒸，2015年，他在一次汗蒸时突然出现乏力、出汗、胸闷的感觉。到附近的医院就诊，心电图提示为急性心肌梗死。

    洗澡时全身血管扩张，有心脑血管疾病的老人长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长，最好在他人帮助下进行。

    3. 酒席

    案例：2017年张先生田老家探亲 ......