吃早饭何其重要

    “早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭要吃少”这句名言我妈、我奶奶、我太姥姥都说过，每次听到都觉得特没新意。吃饭有时有晌也就罢啦，要不要吃饱还得听口诀的？吃好？现在的生活水平，哪顿饭吃得不够好？跟我有类似想法的人估计很多，于是该吃就吃，而且重点一定要落在正餐上。

    也不知道从什么时候开始，这样的吃饭习惯就固定了下来，而且很少在家里开伙，顶多就是夜里饿了，煮碗泡面。然后，就像我最开始说的那样，体重和赘肉双双飞涨，最后破了个人纪录。

    等到刚开始减肥的时候，又开始走极端，能不吃就不吃，饿了就忍着——最起码早饭还维持着之前的节奏。后来人倒是瘦了，可某天赶上体检，B超却发现胆上有个小囊肿。给我吓的，赶紧翻书查资料，看看这东西到底有多大危险，别最后要把胆给摘掉。胆要是没了，也就不能分泌胆汁来消化脂肪，还成了没“胆”之人，那多丢人。

    翻阅了各种资料之后，小囊肿到底有没有危害没搞清，但发现了一个新的真理——吃早饭很重要 ......